300x250 가을햇밤1 밤 삶는 방법 밤 보관하는 방법 제철 밤 삶는 방법 밤 보관하는 방법 제철 가을은 제가 가장 좋아하는 계절인데요, 아무래도 모든 열매들이 알차게 무르익는 계절이다보니 사랑하지 않을수가 없습니다. 해가 갈수록 과실이 작아지는 것이 속상하지만 환경과 자연이 변하는 것을 어떻게 해볼 도리가 없으니 안타깝습니다. 그럼에도 맛은 더 좋아지고 있어서 어떤 부분에 있어서는 만족하고 있으니 이렇게 또 환경에 적응해 가는 것이겠지요~ 오늘은 가을 하면 떠오르는 몇 가지 열매 중에 밤을 가져왔습니다. 탄수화물로 이루어져 있어서 조금만 먹어도 든든한데요, 식이섬유가 많아서 혈당지수는 낮으니 이보다 더 좋을 수 는 없지만 역시 칼로리가 높은 편이니 체중이 걱정된다면 조금 주의를 해야해요^^ 밤 삶는 방법밤을 삶는 방법은 굉장히 간단한데요, 냄비에 물을 넣고 끓여.. 2024. 11. 14. 이전 1 다음 300x250
