300x250 근대보관법1 근대 효능 보관법 삶기 팁 근대국 끓이는 방법 근대 효능 보관법 삶기 팁 근대국 끓이는 방법 비트와 시금치와 같은 식물군에 속하는 근대는 잎사귀가 큰 잎채소로 여름에 나는 채소입니다. 요즘이 제철인데요, 근대는 비타민 A, C K, B 등의 비타민이 많고 미네랄이 풍부해서 영양가가 높은 편에 속하고 식이섬유도 풍부해서 소화나 변비에 좋은 영향을 줍니다. 근대의 줄기가 뻣뻣한 편이라 오래 끓여 먹을 수 있는 근대국, 근대 된장국으로 많이 먹는데요, 취향에 따라서 샐러드나 스무디에 넣을 수도 있고 밥이나 파스타 등에 함께 넣기도 한답니다. 근대 된장국은 지난 시간에 만들었었는데 그 레시피는 아래 링크로 확인해 주시고 오늘은 근대 보관법부터 전반적인 근대에 대해 알아볼게요^^ 다슬기국 끓이는법 근대 다슬기 부추 된장국 만들기 제철 다슬기 보관방법다슬기국.. 2024. 8. 1. 이전 1 다음 300x250
