300x250 두부김밥1 키토김밥 두부 달걀 김밥 다이어트 식단 키토김밥 두부 달걀 김밥 다이어트 식단 조금만 움직여도 습하고 후덥지근하니 이제 정말 진정한 여름이 다가오고 있습니다. 여름 방학이 시작되고 우리의 여름휴가도 시작되는데요, 바다, 산 어디라도 좋지만 저는 물놀이를 할 수 있는 곳이면 어디든 좋습니다. 계곡에 발만 담그고 있어서 시원하니 모든 근심이 사라지는 기분이에요^^ 이렇게 휴가철에는 추억을 한껏 담기 위해 사진도 많이 찍게 되는데요, 아이고 뱃살이 자꾸 눈에 밟힙니다. 작년에도 후회했는데 올해도 그러면 안 되잖아요~ 그래서 준비한 다이어트 식단! 바로 두부 달걀 김밥입니다. 단백질로만 영양 꽉꽉 채워 넣어 당 전환이 빠른 탄수화물을 먹지 않아도 뱃속이 든든하니 이만한 다이어트 식단이 없습니다. 여기에 부추와 당근을 넣어 식이섬유 가득한 키토김밥,바.. 2024. 7. 29. 이전 1 다음 300x250
