300x250 석류여성호르몬1 석류 효능 & 여성호르몬 석류 효능 & 여성호르몬 석류는 영어로 pomegrante라고 불리며, 사과정도의 크기의 붉은 열매로 꽃처럼 생긴 외관 안쪽으로 작은 씨앗이 빨간 과육과 함께 들어있습니다. 수확철은 가을이며, 9월에서 11월로 지역에 따라 다를 수 있습니다. 석류의 과육 알갱이들은 상큼하고 달콤한 맛을 내는데 향긋한 맛뿐만 아니라 항산화 성분, 면역력 강화 등의 건강에 이로운 점이 많아서 많은 사람들에게 사랑받는 과일 중 하나입니다. 석류의 알갱이는 부드러워서 손으로 먹기에는 어렵고 또 붉은 즙이 많이 묻어나서 위아래를 잘라내고 반절을 자른 후에 작은 숟가락 등으로 알갱이를 떼어내어 먹을 수 있습니다. 석류는 특히 여성들에게 더 이로운 열매이지만 많이 섭취했을 때 과도한 식이섬유가 소화의 문제를 일으킬 수 있고 100g.. 2023. 9. 1. 이전 1 다음 300x250
