우유 효능 & 부작용
우유 효능 & 부작용 우유는 포유류의 유사란에 속하는 분비액으로, 주로 암소, 염소, 양 등의 유제품으로 사용되는 유제품입니다. 우유는 청색 또는 흰색으로, 부드럽고 고온에 가열하면 응고하는 특성을 가지고 있습니다. 주로 인간이나 동물의 새끼들이 성장과 생존에 필요한 영양소를 제공하기 위해 생산됩니다. 우유는 단백질, 지방, 탄수화물, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소를 포함하고 있어 건강에 좋습니다. 특히 아기의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다. 우유는 다양한 유제품으로 가공되어 소비됩니다. 일반적으로 우유는 생으로 마시거나 요구르트, 버터, 치즈, 아이스크림 등으로 가공되어 소비됩니다. 또한, 대두 우유, 코코넛 우유, 쌀 우유 등 다양한 비유제품 우유도 있습니다. 우유 효능 우유는 단백질의 좋은..
2023. 7. 29.
