300x250 살구효능1 살구 효능 & 부작용 살구 효능 & 부작용 여러 가지 과일로 청을 만들어 먹는데 살구도 청으로 만들어 먹으면 그 맛이 새콤하면서도 달콤해 주스로 먹기에 제격입니다. 이전에 만들어두었던 살구청으로 올여름동안 시원하고 맛있게 먹었었는데요, 살구는 6월 중순에 주황색으로 익어가면 수확할 수 있고 건조하여 가공해 먹기도 하고 잼이나 디저트 재료로 많이 활용됩니다. 살구도 5천 년 동안 많은 사랑을 받은 만큼 골든 살구, 블랙 살구 등 다양한 종류를 가지고 있고 특히 프랑스에서 많은 사랑을 받아왔습니다. 표면이 복슬복슬하고 부드러우며 작고 노란 살구에는 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 살구 효능 살구에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데 이 부분이 소화를 돕고 변비까지 완화시켜주는 역할을 합니다. 또 비타민 C와 베타카로틴이라는.. 2023. 9. 18. 이전 1 다음 300x250
