300x250 잡채만드는법1 삶지 않는 초간단 저칼로리 잡채 맛있게 만드는 방법 삶지 않는 초간단 저칼로리 잡채 맛있게 만드는 방법 특별한 날 많이 하게 되는 잡채는 들어가는 재료들을 각각 볶아주기에 그만큼 정성과 손이 많이 가기에 자주 먹지는 못하는 음식입니다. 잡채에 들어가는 채소와 당면에 함유된 식이섬유와 미네랄, 비타민은 건강에도 도움을 주고 요리하는 데 있어서 기름이 많이 들어가지 않기에 비교적 저칼로리로 분류되어 체중관리에도 도움을 주기도 합니다. 오늘은 만들어볼 잡채는 들어가는 재료를 개별로 볶지 않고 한 번에 조리하는 방법으로 기본 레시피보다 훨씬 간편하면서도 기름도 적게 들어가서 더 건강한 요리입니다. 당면을 삶지 않고 만들어 더 탱탱하고 간편함까지 겸비한 잡채를 만들어보도록 하겠습니다. 준비해 주세요! 당면 300g 당근 1/3개 양파 1/2개 시금치 한줌 느타리버.. 2023. 7. 26. 이전 1 다음 300x250
