참치캔 요리 참치짜글이 참치장 참치간장밥 만들기 5분 요리 간단 반찬

 

참치캔 요리 참치짜글이 참치장 참치간장밥 만들기 5분 요리 간단 반찬

 
오늘은 참치장을 만들어볼 예정인데요, 정말 5분이면 반찬하나가 뚝딱 나온답니다. 예전에는 사골을 끓여두면 이 집 어머니가 집을 며칠 비우겠구나 예상할 수 있었는데요, 저희 집은 사골이 아니고 바로 참치장이었습니다. 오랫동안 먹을 수 있으니 매일 밥반찬 걱정할 필요도 없고 가족 모두의 입맛을 맞출 수 있어 이보다 더 좋은 것은 없다고 표현하고 싶네요. 요즘 날도 좋고 나들이 계획이 빼곡한데요, 오늘도 얼른 참치장 하나 만들어두고 제 자유를 찾아 떠나야겠습니다. 그럼 어머니들의 자유를 찾아주는 반찬 만들기를 바로 시작해 볼게요!
 
 
 

준비해 주세요!

 
참치캔 200g
간장 8큰술
설탕 1큰술 반
고춧가루 1큰술
깨소금 1큰술
생수
미원
 
 
 

1. 양념하기

냄비에 참치캔 200g짜리 큰 것 하나를 넣어주고 비어있는 참치캔에 간장 8큰술, 설탕 1큰술 반, 고춧가루 1큰술, 깨소금 1큰술을 넣고 잘 섞어준 뒤에 냄비에 함께 부어줍니다. 그리고 물을 부어주는데 참치캔 1개 정도로 부어주면 됩니다.
 

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2. 끓이기

이제 불에 냄비를 올리고 센 불로 끓여줍니다. 팔팔 끓어오르면 미원을 살짝 넣어주고 3분 더 끓여주면 완성입니다. 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
너무 간단해서 놀라셨나요? 얼른 만들고 꽃놀이 가야 해서 너무 신나게 만들었어요~ 아무리 찾아봐도 이 같은 레시피는 찾아볼 수 없네요^^ 하지만 너무 맛있어서 3그릇도 먹게 되는 마성의 비법 장이랍니다. 집에 외로운 참치캔이 있다면 한번 만들어보세요! 짭조름하니 잘 상하지도 않아서 며칠을 두고 먹어도 된답니다. 단, 너무 맛있어서 빨리 없어지는 것은 어쩔 수가 없어요~ 그때까진 집에 돌아와야겠죠ㅎ 그럼 오늘도 건강하고 맛있는 하루 보내세요!

 

 

 

 

 

 

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